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Erstes Fahren auf dem Einrad

Einradfahren ist ein ständiger Balancevorgang.

Das hört sich anstrengend an. Ist jedoch das Fahren auf dem Einrad erst einmal erlernt, geht es wie von selbst. Wie Schwimmen oder Radfahren ist es eine Fertigkeit, die immer wieder abgerufen werden kann - auch nach sehr langen Pausen.

Beim Erlernen ist es sehr wichtig, dass die richtigen Voraussetzungen erfüllt sind:

Einstellung beim Einrad

Richtige Sattelhöhe: Hier gibt es nur eine richtige Methode, den Sattel individuell einzustellen: Der Fahrer muss auf dem Einrad sitzen und das Bein darf beim Treten nicht ganz durchgesteckt werden.

Kurbellänge, Pedale, Sattel, stabiles Einrad beeinträchtigen das Lernergebnis und werden mit dem Trainer besprochen.

Richtige Haltung auf dem Einrad

Eine aufrechte Haltung ist die Grundvoraussetzung für Fahren auf dem Einrad.
Die Wirbelsäule des Fahrers ist dabei die Fortsetzung der Sattelstange.

Entspannte Muskulatur, richtige Fußstellung und gleichmäßiges Treten sind wichtige Gesichtspunkte, auf die die Trainer achten.

Eine falsche Haltung auf dem Einrad erschwert das Lernen. Vor allem für spätere Techniken muss der Fahrer seine Haltung umlernen. Am Einfachsten ist es, wenn der Anfänger von Anfang an die richtige Haltung erlernt. Deshalb empfehlen wir das Anfängertraining für alle, die erste Erfahrungen auf dem Einrad machen möchten. Unsere erfahrenen Trainer stehen mit "Rat und Tat" zur Seite.

Unser Angebot:

  • Einrad fahren lernen
  • neue Tricks lernen
  • Spiele auf dem Einrad
  • Vorbereitung auf Meisterschaften
  • Vorbereitung auf Prüfungen
  • Show und Unterhaltung
  • Einradführerschein
  • Trainingslager
  • Teilnahme an Fun-Veranstaltungen

Wir fördern damit:

  • Gleichgewicht
  • aufrechte und gesunde Körperhaltung
  • Konzentration
  • Freude an der Bewegung
  • soziale Fähigkeiten z. B. Selbstwertgefühl, Gruppenfähigkeit, Niederlagen überwinden
  • mentale Leistungsfähigkeit (wurde nachgewiesen, deshalb ist in Japan Einrad Schulsport)
  • Fitness und Ausdauer
  • Durchhaltevermögen
  • Kreativität
  • uvm

Besondere Angebote:

Skill-Level-Prüfungen Skill-Level sind Könnensstufen im Bereich Freestyle, die von Stufe 1 10 eingeteilt sind. Diese ...

Anfängerkurse für Kinder und Erwachsene Anfängerkurse werden individuell angeboten. Die Termine werden jeweils hier bekannt gegeben.

Rennmeisterschaften Die verschiedenen Disziplinen werden auf der Tartanbahn absolviert. Das Renntraining ist offen ...

Freestylemeisterschaften Freestyle kann mit Eiskunstlaufen verglichen werden. Eine Kür beinhaltet Musik, Kostüm und passen...

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